Při saunování je obecně nutné dodržovat určitá pravidla, aby byl jeho účinek maximální. Ale jaká jsou pravidla pro saunování s dětmi? A mohou děti vůbec do sauny? To vše a nejen to se dozvíte v tomto článku.
Jaká jsou pravidla saunování a jak se saunovat, aby byl účinek na naše zdraví maximální? Vše se dozvíte v tomto článku.